Ciemniak (2096 m n.p.m.) to jeden z najwyższych szczytów Tatr Zachodnich. Należy do pasma Czerwonych Wierchów. Jest popularnym celem turystycznym. Szlak na szczyt prowadzi z Doliny Kościeliskiej.
Trasa na Ciemniak to 5-kilometrowa wędrówka o przewyższeniu ponad 1100 metrów. Szlak jest czerwony. Wędrówka trwa 3-4 godziny. Rozpoczyna się przy pierwszym mostku nad Kościeliskim Potokiem.
Najważniejsze informacje:- Szczyt dostępny jest dla turystów o dobrej kondycji
- Trasa wymaga odpowiedniego przygotowania i sprzętu
- Szlak oferuje spektakularne widoki na Tatry Zachodnie
- Początek szlaku znajduje się 10 minut od wejścia do doliny w Kirach
- Na trasie brak sztucznych ubezpieczeń
- Możliwość kontynuacji wędrówki w kierunku innych szczytów
Najważniejsze informacje o trasie na Ciemniak
Szlak na Ciemniak z Doliny Kościeliskiej to jedna z najpopularniejszych tras w Tatrach Zachodnich. Prowadzi przez malowniczą dolinę, pokonując ponad 1100 metrów przewyższenia. Wejście na Ciemniak z Doliny Kościeliskiej wymaga dobrej kondycji fizycznej.
Wycieczka na Ciemniak z Doliny Kościeliskiej oferuje spektakularne widoki na okoliczne szczyty. Na szczyt można dotrzeć czerwonym szlakiem. Trasa na Ciemniak z Kościeliskiej jest dostępna przez cały rok.
Długość trasy | 5 km (w jedną stronę) |
Przewyższenie | 1100 m |
Czas przejścia | 3-4 godziny (w górę) |
Trudność | Średnio trudna |
Oznaczenie szlaku | Czerwony |
Gdzie zaczyna się szlak na Ciemniak?
Droga na Ciemniak z Kościeliskiej rozpoczyna się przy pierwszym mostku nad Kościeliskim Potokiem. To zaledwie 10 minut spokojnym krokiem od wejścia do doliny w Kirach. Miejsce startu jest dobrze oznakowane czerwonymi znakami. Każdy turysta bez problemu odnajdzie początek trasy.
Do punktu startowego najłatwiej dostać się samochodem, parkując na dużym parkingu w Kirach. Można też skorzystać z busy kursującego z Zakopanego. Parking jest płatny, ale przestronny i monitorowany.
Czytaj więcej: Dolina Pięciu Stawów: aktualna mapa szlaków i najlepsze trasy turystyczne
Przebieg trasy na Ciemniak
Dolina Kościeliska - początkowy etap
Pierwszy etap szlaku na Ciemniak z Kościeliskiej prowadzi przez malowniczą dolinę. Trasa początkowo jest łagodna i wiedzie wzdłuż potoku. Można tu podziwiać charakterystyczne formacje skalne.
Szlak systematycznie nabiera wysokości. Po drodze mijamy kilka punktów odpoczynkowych. Warto zrobić krótki postój przy Lodowym Źródle.
Wyżnia Miętusia - trudne podejście
Na Wyżniej Miętusiej szlak na Ciemniak z Doliny Kościeliskiej staje się wymagający. Podejście jest strome i kamieniste. Warto użyć kijków trekkingowych.
Teren wymaga skupienia i dobrej kondycji. Niektóre fragmenty są eksponowane. Na tym odcinku często występują trudne warunki pogodowe.
Chuda Przełączka i szczyt
Chuda Przełączka to kluczowy punkt trasy na Ciemniak z Kościeliskiej. Stąd roztaczają się pierwsze panoramiczne widoki. Do szczytu pozostaje około 30 minut marszu.
Ostatni odcinek prowadzi przez Twardy Grzbiet. Szczyt oferuje spektakularną panoramę Tatr. Tu wejście na Ciemniak z Doliny Kościeliskiej się kończy.
Wymagany sprzęt i przygotowanie

- Buty trekkingowe z twardą podeszwą
- Kijki trekkingowe
- Plecak z osłoną przeciwdeszczową
- Kurtka przeciwwiatrowa i przeciwdeszczowa
- Ciepła warstwa odzieży na zmianę
- Minimum 1,5 litra wody
- Apteczka pierwszej pomocy
- Mapa lub aplikacja z trasą offline
Warto zabrać też czapkę, rękawiczki i okulary przeciwsłoneczne. Przydatny będzie powerbank i latarka czołowa. Zimą niezbędny jest sprzęt lawinowy.
- Strome podejście przed Chudą Przełączką - ryzyko poślizgnięcia
- Eksponowane fragmenty na Twardym Grzbiecie
- Okolice szczytu - silne wiatry
- Kamieniste zejścia - ryzyko skręcenia kostki
Warunki na szlaku w różnych porach roku
Wiosna i lato
Najlepszy okres na wejście na Ciemniak z Doliny Kościeliskiej. Szlak jest suchy i dobrze widoczny. Pogoda bywa kapryśna, szczególnie po południu. Warto wyruszać wcześnie rano.
Jesień i zima
Jak wejść na Ciemniak z Doliny Kościeliskiej zimą? Trasa wymaga doświadczenia i sprzętu zimowego. Występuje zagrożenie lawinowe. Dzień jest krótszy, więc start powinien nastąpić najpóźniej o 8:00.
Widoki i atrakcje po drodze
Po drodze czekają na nas wapienne formacje skalne i jaskinie. Dolina Kościeliska zachwyca różnorodnością krajobrazu. Na wyższych partiach otwierają się panoramy na Tatry.
Szczyt oferuje widok na cztery strony świata. Przy dobrej pogodzie widać Tatry Wysokie i Beskidy. Warto zrobić przerwę przy Lodowym Źródle.
- Panorama z Chudej Przełączki
- Widok na Dolinę Kościeliską
- Twardy Grzbiet
- Szczyt Ciemniaka
- Widok na pozostałe Czerwone Wierchy
Zejście z Ciemniaka
Zejście prowadzi tą samą trasą co wejście. Należy zachować szczególną ostrożność na stromych fragmentach. Tempo schodzenia powinno być spokojne.
W mokrych warunkach szlak staje się śliski. Kijki trekkingowe znacznie ułatwiają zejście. Warto zaplanować powrót przed zmrokiem.
Całe zejście zajmuje około 2,5-3 godziny. Unikaj skrótów - trzymaj się znakowanego szlaku.
Co warto wiedzieć przed wyruszeniem na Ciemniak?
Szlak na Ciemniak z Doliny Kościeliskiej to wymagająca, 5-kilometrowa trasa o przewyższeniu 1100 metrów. Czerwony szlak rozpoczyna się przy pierwszym mostku nad Kościeliskim Potokiem, 10 minut od parkingu w Kirach. Wędrówka zajmuje 3-4 godziny w górę i około 3 godziny w dół.
Trasa dzieli się na trzy główne etapy: łagodne podejście Doliną Kościeliską, strome i wymagające podejście przez Wyżnią Miętusią oraz końcowy odcinek przez Chudą Przełączkę na szczyt. Wejście na Ciemniak z Doliny Kościeliskiej wymaga dobrego przygotowania fizycznego i odpowiedniego sprzętu, szczególnie butów trekkingowych i kijków.
Najlepszy okres na wycieczkę na Ciemniak z Doliny Kościeliskiej to wiosna i lato, kiedy szlak jest suchy i dobrze widoczny. Zimą trasa staje się znacznie bardziej wymagająca i niebezpieczna. Niezależnie od pory roku, warto wyruszać wcześnie rano i zaplanować odpowiednią ilość czasu na bezpieczne zejście przed zmrokiem.